移住で改めて分かった、私が大切にしたいこと

自分にとって本当に大切だと思うもの。

それが何なのか、やっとはっきりしてきました。

 

・見栄を張るため。

・現実逃避するため。

・”みんなが持っているから”。

そういうお金の使い方をしなくなりました。

 

 

 

〜大切にしてること① 健康〜

 

★お気に入りのマットレス

睡眠の質を上げたくて、最近買い足しました。

スペースが広くなったおかげで、

旦那さんの腕がぶつからなくて済みますw

 

★テニス再開

旦那さんと一緒にテニススクールに入会。

運動不足を解消したくて、3年ぶりにテニスを始めました。

 

 

 

〜大切にしてること② 生産性〜

 

★お掃除ロボット

掃除の時間を仕事に充てたくて、引っ越しを機に購入。

めちゃくちゃいい!!

部屋がキレイだと気分がよくてノンストレス!

まちがいなく、お値段以上の価値があります。

 

★スタンディングデスク

集中力を上げたくて、デスクも買い替えました。

(座りっぱなしは健康に悪いと聞いていたので)

デスクの前に立つと自然と仕事モードに切り替えられるので、効果大!

立っていると疲れるので、無駄なネットサーフィンも防げますw

立つことで猫背予防にもなっている気がします。

 

 

 

こうして書き出してみると、優先順位が高いのは

「家の居心地よさ」

「自分の心身のコントロール」

だなーと思いますね。

 

 

大切にしたいことが明確になれば、

周りと比べて落ち込むことも、

メディアに踊らされることも格段に少なくなる。

 

 

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価値基準を明確

=自分を信頼できる

→自信が持てる

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「私が大切にしたいことは何だろう?」

 

自問自答を繰り返して、

自分に信頼を置ける自分でいたいと思います。

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