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 2017.01.17

生活リズム改革

夫婦起業で自由なライフスタイルを実現♡堤ゆかりOfficial Blog

翌日のアポイントがないと、ついつい夜更かししてしまって 気づいたら深夜2時になってたって日もあったんです。 なので、朝型にシフトすべ …

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 2017.01.13

平日に映画デート♡

夫婦起業で自由なライフスタイルを実現♡堤ゆかりOfficial Blog

昨日は夕方から映画を観に行きました♡ デートっぽいの、久しぶり(笑) 「海賊と呼ばれた男」よかったですよ! 出光の創業者のお話なんだけ …

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 2017.01.06

金曜日は休みを取って。

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仕事も少し目処が立ったので 運動不足解消も兼ねて 今日の午後は旦那さんと出かけてきました。 ちょっと買い物をして 「レトロ」とは …

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 2016.12.01

量より質を選びたい

夫婦起業で自由なライフスタイルを実現♡堤ゆかりOfficial Blog

昨日は、久しぶりに家飲み。 仕事つながりのビール好き仲間で集まりました! キムチ鍋、おいしかった♡ OLを卒業して個人で仕事を …

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 2016.11.24

初体験♡

夫婦起業で自由なライフスタイルを実現♡堤ゆかりOfficial Blog

明日から香港に行くのですが 朝早い便で雪の影響も心配だったので 急遽前泊することに! 成田空港直結の9h ninehours(ナインア …

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 2016.10.21

昨日の徒然

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昨日のセミナー終了後のこと。 無性に甘いものが食べたくなって 旦那さんを呼び出して カフェでパフェを♡ おいしかったー チ …

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 2016.10.17

スペシャルなランチ会に行ってきました

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この3日間、怒涛のイベントラッシュ…! アウトプットが追いついていないおかげで 自分のリズムが整わずw ちょっとずつ書いてい …

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 2016.10.05

生活リズムの見直し

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一時期は夜更かしをして 朝遅く起きるスタイルだったのですが、 早めに起きた方が1日が長く感じるな、と思い なるべく24時頃には布団に入って  …

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 2016.09.30

体を労わる意識

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有機野菜の宅配サービスを 利用してみることにしました! 前に行った有機野菜のレストランがすごくおいしくて 旦那さんと「やっぱ野菜って大 …