「やらなきゃ」を排除したら、こんな生活になった。

今月は「脱力」をテーマに過ごしている私。

「稼げない自分」「頑張らない自分」は価値がないという思い込みを外すために、

「やらなきゃ」を排除した生活を送る実験をしています。

 

▶︎参考記事

今週は、頭の中を整理する時間をたくさん取っています。 普段使っているお気に入りの5000円のボールペンじゃなく 何の変哲もな...

 

 

昨日はね、こんな1日を過ごしましたよ。

10:00 起床・愛読ブログのチェックなど

13:00 旦那さんと一緒に昼食@モスバーガー

14:00 暖かかったので公園を散歩(彼は仕事で外出)

15:00 スーパーに買い出し・洗濯

16:30 ブログを執筆

18:00 夕食の準備

18:30 ひとりで夕食

19:00 嵐のライブDVD鑑賞

23:30 お風呂(旦那さん帰宅)

24:30 就寝

 


公園に咲いていた梅の花がキレイでした♡

 

 

 

いやー、もうね、ほんとノンストレス!!

 

華やかさはないかもしれないけど、

私にとっては穏やかで幸せな1日でした。

 

唯一仕事っぽい(笑)ブログの執筆も、

書きたいと思ったことを書いただけだから仕事じゃないみたいで。

 

 

 

 

勇気を出して「私はこうあるべき」の鎧を捨てている真っ只中なんだけど、

不思議と”心に響くブログ”も変わって(今まではスルーしてた人のを読むようになった)

Facebookを見ても、いい意味で他人の投稿に感情が動かなくなりました。

焦りや嫉妬を感じることが少なくなってきた!

 

 

 

 

私が本当に望んでいるものは、

思ったよりも少なく身近なものなのかもしれません。

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