【参加レポ②:集中できる場所をつくる】メンタリストDaiGoさん「超集中力セミナー」

10/9に開催された

メンタリストDaiGoさんの「超集中力セミナー」に

スタッフとして参加させていただきました。

 

今日はそのレポ第2弾で「場所」について。

 

レポ①はこちら:集中できる時間を知る

 

DaiGoさんが仰った

「集中力は場所に宿る」という言葉の切れ味が

すごくお気に入りです。

 

 

①TO DOリストには「やること」と「やる場所」を書く

「その場所に行く」という目標設定で、集中の実現を促す

 

②集中を削ぐものは20秒以上かかる場所に置く

例)スマホのゲームアプリは、すぐ押せない箇所に保存しておく

※反対に、集中したいものは20秒以内で取りかかれるように環境を作る

例)ノートや手帳は開いておく

 

③関係のないものは視界から無くす

仕事や勉強をする環境では、集中を削ぐものは排除する

 

 

 

 

DaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」を

事前に読んでいて

即デスクの片付けをしました。

 

私のデスクはPCと手帳と付箋とペンだけ置いてあって

DaiGoさんの真似をして

手帳や書きかけのノートは開けっぱなしにしています。

 

 

机に向かうとすぐに

TO DOリストやスケジュールが見えるから

次の行動に躊躇なく進めるような感覚です。

おすすめ!!

 

 

それから、家にいるときは

スマホは手の届かないところに置くようにしてます。

 

デスクにいるときはテーブルに

寝るときはデスクに

…というように、基本すれ違い(笑)

 

 

実際、家で携帯を携帯している必要ないし

無駄にネットニュースやSNSを見る癖を改善できるから

この方法もすごく有効です!

 

 

電話やメールの通知が来て意識がスマホに向かってしまったら

その後また集中状態に入るまでに25分もかかるらしい!(驚)

セミナー開催情報&無料メルマガ

初心者でも副業でも初月から成果が出る♡国内完結型物販ビジネスセミナー

転売ビジネスは基本的に確実に稼げますが、
輸入や輸出に比べて、国内はダントツで成果が早く出やすい!!

ちゃんとやれば、誰でも+@の収入を得ることはできます♡
一緒に「さりげなく稼ぐ自分」になりましょう♡

詳細・お申し込みはこちら

 

 

未経験者・副業でも初月から稼げる♡国内完結型物販無料メール講座

購読者様全員に動画を無料プレゼント!

〜内容〜

【物販ビジネスの収益モデル】
【物販ビジネスの種類】
【転売ビジネスの種類】
【転売ビジネスで継続収入を叶える5つの法則】

ご登録はこちら

 

 

在宅で月5万円の副収入を実現!
バイマ無料メール講座

購読者様全員に動画を無料プレゼント!

〜内容〜
2016年開催「物販ビジネススタートアップセミナー」
【バイマの販売の流れ】
【商品リサーチ方法】
【仕入先リサーチ方法】

ご登録はこちら

 

Related Entry

ホリエモンに学ぶ【SNS発信の本質】

【参加レポ③】片野里美さん「超本質的SNSセミナー」〜集客せ...

「共通語」が「お客様に選ばれ続けるオンリーワンビジネス」をつ...

【参加レポ④】片野里美さん「超本質的SNSセミナー」〜欲しく...

南城久美子さん個別コンサルレポ③〜"本音を書く"のホントの...

抜きん出ている人がもれなく意識していること