Facebookアプリをスマホから消し去って、分かったこと②

この記事、Facebookでもシェアしたんだけど

すごい反響でした!

 

まだ読んでない人はこちらから:

Facebookアプリをスマホから消し去って、分かったこと

 

 

 

 

メンタリストDaiGoさんが講演で

「集中を削ぐものは手に取るまで20秒以上かかる場所に置く

または20秒以上かかる仕様にする」

と仰っていたんだけど、

正に私は

Facebookを開くまで20秒以上かかる環境を

自ら作り上げたわけです。

 

 

 

 

そうして約10日が経ちますが

携帯でFacebookを見ないことが

すでに「普通」になりました。

 

この短期間でですよ?

 

ほんとすごい。

 

 

 

 

 

他の方の投稿を見るのも

1日2、3分くらいになったんだけど

面白いくらい「何も困らない」ですw

 

 

私自身の仕事には何ら悪い影響は出てないし。

(むしろ順調)

 

SNSで他人の動きを見て比較して落ち込んじゃうのは

誰もが通る道だから、その気持ちはよく分かります。

 

でも、それを卒業した私は言いたい。

 

 

「他人の投稿見る暇あったら、ブログ書けば?」

 

 

周りを把握する前に、自分をもっと知ろう。

 

 

自分と向き合うことは時に残酷で

自分の弱さや至らなさに目を背けたくなるけど

私はもっと私らしく生きていきたいから

「本音」を見つけることを止めません。

 

 

SNS疲れしてる人ほど、成長していない。

貴重な時間は、自分のために使うべきです。

 

 

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