食を通して自分を大切にする

我が家は生活の上で「食」の優先順位が低いんです。

 

外食するときは

美味しいもの食べたいと思って

事前にお店をリサーチするけど、

普段の家での食事、自炊においては

面倒だったり忙しかったりすると、

メニューがいつもと同じになるw

 

 

お腹がいっぱいになればオッケーって感じで。

 

 

 

でもやっぱり

バランスを意識した献立を作ったときや

「食べたい」と思うものを作って食べるときの方が

圧倒的に「満たされる」んですよね。

 

 

 

だから自分のことを大切に扱おうと思って

「これでいい」じゃなく「これが食べたい」で

食事のメニューを決める意識をし始めました。

 

 

それから

この前行った有機野菜のレストランの

食事がすごくおいしくて、

旦那さんと「やっぱ野菜って大事だねー」って

話をしてたんです。

 

image

とろとろの玉ねぎとお芋のフリット

 

 

 

なので、有機野菜の宅配サービスを

利用してみることにしました!

さっき注文したんだけど、届くのが楽しみ♡

 

 

 

自分でスーパーで野菜を選ぶにしても

いつもと同じ無難なラインナップになっちゃうから

強制的に届いてくれた方が我が家は助かるかな、と。

 

 

 

必要だと思うところに主体的にお金をかけるのは

浪費ではなく投資、ですね。

 

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